fiches 4 semaine de batch cooking anti-inflammatoire version Hiver

🥦✨ Batch Cooking Anti-inflammatoire – Spécial Hiver (20 recettes faciles)

Libère ton mental, nourris ton corps et fais la paix avec ton assiette.

Tu en as assez de te demander “qu’est-ce qu’on mange ce soir ?”, de te sentir fatiguée avant même de cuisiner, ou de lutter contre les inflammations chroniques comme le lipoedème ?

Cette fiche est faite pour toi. 💚

👉 À l’intérieur, tu trouveras :

• 20 recettes rapides et savoureuses à préparer en avance (gratins, plats mijotés, quiches, plats en bocal…)

• Des menus hebdomadaires complets adaptés à l’hiver, équilibrés et pensés pour l’organisation

• Des ingrédients 100% de saison, pour une meilleure énergie cellulaire et un respect du corps

• Une alimentation anti-inflammatoire, douce pour ton système digestif, idéale pour le lipoedème ou les douleurs chroniques

• Une mise en page claire, agréable et apaisante, pour cuisiner avec plaisir et sérénité

🎯 Pour qui est cette fiche ?

• Pour les personnes souffrant de lipoedème, de fatigue chronique, ou d’inflammation

• Pour celles qui veulent se réconcilier avec leur cuisine, sans pression ni prise de tête

• Pour toutes celles qui souhaitent s’organiser en douceur, se faire du bien et manger mieux

💬 "Un vrai allié pour prendre soin de moi sans culpabilité. J’ai testé la méthode un dimanche matin, et j’ai adoré la sensation de calme toute la semaine."

🌟 Prête à transformer ta cuisine en rituel de bien-être ?
Télécharge la fiche "Batch Cooking Anti-inflammatoire – Spécial Hiver" et savoure la différence… dès cette semaine.